Dina Tankar!

Hur du tänker i ditt liv är avgörande för hur du mår.
Jag kan vägleda dig till att tänka dina bästa tankar och coacha dig i detta.

Din tankar är budskap om dig själv från dig själv!
Du har i varje stund ett val att göra om hur du väljer att tänka. Är du medveten om att du har valmöjligheter eller tror du att du är offer för alla omständigheter som du är med om? Hur du tänker, säger en hel del om dig själv. Men det är aldrig för sent att ändra sitt sätt att tänka till det bättre. Man väljer inte omständigheter, men man väljer hur man tar det man är med om. Hur du tänker är avgörande för hur du kommer agera och hur du kommer att må. Väldigt ofta hör man klagande, till exempel: "Måste vi göra detta" "Varför kan inte inte vara si och så" osv. Man kan visst tycka saker är dåliga, jobbiga osv men gör något åt saken istället. Många gånger går det åt mycket mer energi att beklaga sig än att genomföra vad det nu är som ska göras. Varje dag har du mängder av tillfällen att öva på att "VÄLJA DIN BÄSTA MÖJLIGA TANKE", spännande va?! Träna och du kommer att se hur mycket bättre du mår och hur mycket mer energi du får till de rätta sakerna.

Starta dagen på bästa sätt och få energi
När du vaknar eller när du åker till jobbet eller till din sysselsättning. Tänk på allt du är tacksam för i ditt liv. Du känner och tänker på det i ditt hjärta och du kommer att må så gott och känna en härlig energi och glädje. Tacksamhet är oerhört kraftfullt och får oss att få god energi i vår kropp och själ.

När livet är tungt
Livet är jobbigt för oss alla emellanåt. Men inte alltid för någon. Då har man fastnat i ett negativt tänkande. Det negativa tänkandet kan ge kroppsliga symtom och göra dig sjuk. Att välja sina tankar och må så gott som möjligt är enormt viktigt. Är du ledsen, gråt och var ledsen. Men stanna inte i det! Det finns alltid något i livet som man kan vara glad och tacksam över, även när livet är svårt. Det är viktigt att komma ihåg och det finns alltid någon som du kan prata med som kan lyssna på dig och stötta dig.

Svåra saker du ska genomföra
Jag brukar tänka när jag ska göra saker som är svåra: Jag vet hur jag ska göra. Det är bara det att jag inte kommit på det ännu. Jag ska hitta en lösning. Och lösningen kan handla om att jag söker kunskap, provar mig fram eller ber om hjälp. Men det funkar, ALLTID!